Acabadas las vacaciones, vuelta a la rutina y al trabajo. Muchos de nosotros pasamos horas frente al ordenador en una postura más o menos cómoda.

Nuestro trabajo lleva implícito estar frente a la pantalla al menos 8 horas y muchos de los emprendedores con nuevos objetivos en su cabeza pasan horas buscando información y conseguir atar los cabos de su nuevo negocio.

Relajarse es importante para mantenerse en forma ante la nueva carga de trabajo. Ahora no solo estás pensando en el negocio, también en todo aquello que lo rodea. No todos optan por acudir y subcontratar a otros profesionales y acabais llevando toda la contabilidad de vuestra empresa, diseñando vuestra página web o buscando contactos por las redes sociales.

A todo esto, os dejamos unos simples ejercicios para repetir durante el largo día frente al ordenador.